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读特客户端·深圳新闻网2023年3月10日讯（记者 张凡 通讯员 侯泽沂 孙秀凤）“保护视力，有一种最简单的方法，就是每日坚持不少于2小时的户外活动时间。”3月9日下午，龙岗区平湖公共卫生服务中心（以下简称“平湖公卫中心”）“你点我送”健康科普讲座走进华南师范大学附属平湖学校，为190名师生送上近视眼防治健康教育公益课程。

此次课程邀请到龙岗区第五人民医院五官科主治医生骆芳为同学们讲解爱眼护眼知识。骆医生利用图文对比的方式，向同学们直观展示了正常视力与高度近视的生理区别及危害，随后通过对近视形成的五大不良用眼习惯的分析，给同学们指出近视防治的方法：正确的读写坐姿、良好的用眼习惯、均衡的营养、充足的睡眠时间和户外运动，以及定期的视力筛查。

课堂上，同学们认真聆听，积极互动，现场气氛轻松活跃。通过形象生动的宣讲，进一步增强了同学们爱眼护眼的意识，对提高辖区青少年健康素养水平起到了积极的作用。

据悉，3月6日下午，林晓扬主治医师作为平湖公卫中心12名科普讲师团一员，已为辖区鹅溪小学送去一堂《救命神术——心肺复苏》课程，学校共有100名学生参加。“急救课程是辖区点课需求‘最火’的课程之一，我们的科普内容就是要以群众的需求为导向，群众想‘吃’什么，我们就‘烹制’什么，就送什么，不仅是内容由点课方来选，就连送课时间也由点课方来定。”平湖公卫中心负责人表示，“接下来3月10日的课程，就是应辖区幼儿园的需求，在教职工下班时间进行授课，健康教育工作不能依靠单向输出，科普的最终目的是让群众受益，让科普知识改变群众的日常行为习惯，从而养成健康的生活方式。”

值得一提的是，为更好地践行公共卫生服务的“最后一公里”，增强辖区群众卫生健康的获得感，平湖公卫中心链接龙岗区健康教育与促进中心“点单送课”健康科普公益活动平台，结合工作实际，组织开展“你点我送”——健康科普“五进”系列活动，将本中心科普讲师团的作用最大化，同时整合辖区相关专业科普讲师资源，把相匹配的课程资源快速推荐给需求方，更好地解决了专家授课内容与听众需求不匹配、听众积极性不高等问题。

截至目前，平湖公卫中心共收到辖区群众“点课”15单，接下来，平湖公卫中心还将根据“点课”需求，将健康教育课程陆续送进学校、幼儿园、社区、企业、机关，送到受众的心里。

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